Magas vérnyomás kialakulásának kockázata. A magas vérnyomás leggyakoribb okai - HáziPatika

A magas vérnyomás tünetei, lehetséges okai és megelőzése

Orvosi kannabisz: ezt a 9 betegséget képes gyógyítani Időnként mindenkinek megemelkedhet a vérnyomása.

magas vérnyomás kialakulásának kockázata coca cola magas vérnyomás

A szív munkájával a vér az ereinkben kering, és folyamatosan változó nyomást fejt ki a vérerek falára. A vérnyomás szinte folyamatosan változik, többek között attól függően, hogy mit eszünk és iszunk, éppen mit csinálunk, vagy hogy hogyan érezzük magunkat, emellett pedig egy napjából 24 órás ritmus is megfigyelhető a változásaiban.

magas vérnyomás kialakulásának kockázata mi a magas vérnyomás elleni gyógyszer 2 fok

A vérnyomásunk általában reggelente a legmagasabb, éjszaka pedig a legalacsonyabb. Előfordul azonban, hogy a vérnyomásunk tartósan magas marad, vagyis folyamatosan túl nagy nyomás nehezedik az érfalakra.

Sőt, az orvosok még ennél is alacsonyabb vérnyomás elérését és megtartását ajánlják a szív- és érszövődmények minél eredményesebb mérséklése érdekében, ha a magas vérnyomás mellett más kockázati tényezők is fennállnak. A vérnyomás-mérés főbb szabályai A megfelelő vérnyomás-mérésnek pontos szabályai vannak, melyek közül az otthoni vérnyomás-mérésekhez a következőket érdemes kiemelni: A vérnyomást legalább 5 percig tartó nyugalmi állapotot követően mérd. A vérnyomásmérő mandzsettája a szív magasságában legyen. A vérnyomásmérést csak szabványos és hitelesített eszközzel végezd.

Ennek hosszú távon nagyon sok káros hatása van, és akár halálos szövődményei is lehetnek. A magas vérnyomás következtében a megnő többek között a szívelégtelenség és a szívinfarktusa stroke rizikója, de a magas vérnyomás a látásunkat, vesénket is veszélyeztetheti.

magas vérnyomás kialakulásának kockázata hipertónia lorista

A magas vérnyomás okai Megkülönböztethetünk ún. Az elsődleges esszenciális magas vérnyomásnak tulajdonképpen nincs meghatározható oka, míg a másodlagos magas vérnyomás hátterében valamilyen jól meghatározható tényező áll. Másodlagos magas vérnyomást okozhatnak például vesebetegségek vagy hormonális problémák, az idegrendszert érintő zavarok, autoimmun betegségek, veleszületett rendellenességek, daganatos betegségek, sőt a terhesség is.

magas vérnyomás kialakulásának kockázata magas vérnyomás magas vérnyomás szakaszában

Szintén emelheti a vérnyomást az alkoholfogyasztása dohányzás és bizonyos kábítószerek is. Mindezek ellenére elsődleges magas vérnyomásban szenvedőben van több, az esetek százaléka ebbe a csoportba tartozik.

magas vérnyomás kialakulásának kockázata vitaminok magas vérnyomás népi gyógymódok

Az elsődleges magas vérnyomás oka nem meghatározható. A környezeti hatások és a genetikai örökségünk egyaránt szerepet játszhat a kialakulásában, vagyis akinek a magas vérnyomás kialakulásának kockázata már előfordult hipertónia, annak sajnos nagyobb esélye van rá.

A terápia célja a vérnyomáscsökkentés mellett a célszerv károsodások és a társbetegségek gyógyítása is.

Az életmódnak is nagyon nagy szerepe van a magas vérnyomás megjelenésében, a rizikófaktorok ismerete ugyanakkor segíthet a betegség elleni küzdelemben. Természetesen, vannak olyan tényezők, amelyeken nem tudunk változtatni: minél idősebb valaki, annál nagyobb az esélye arra, hogy magas legyen a vérnyomása.

magas vérnyomás kialakulásának kockázata az intrakraniális hipertónia okai

A magas vérnyomás jobban érinti a felnőtt férfiakat, mint a nőket, magas vérnyomás kialakulásának kockázata ez csak nagyjából a Mi emeli a magas vérnyomás rizikóját? A magas vérnyomás összetett betegség, egyértelmű ok tehát nem meghatározható, viszont jó néhány olyan körülmény létezik, melyek növelik a kialakulásának esélyét.

A megelőzés szempontjából fontos, hogy ezekre a tényezőkre odafigyelj. Ez fokozottan igaz az életkor előrehaladtával, illetve ha a családban már előfordult magasvérnyomás-betegség. A magas vérnyomás megelőzése Fordíts gondot a megfelelő étkezésre.

Ezek közé tartozik például az elhízás, a túlzott sófogyasztás, az alkoholizmus, a dohányzás, a mozgásszegény életmód és a tápanyaghiányos táplálkozás elsősorban a D-vitamin hiányát tartják a hipertónia rizikófaktorának. Természetesen, ezek a tényezők nagyon sok esetben együtt vannak jelen — hiszen például aki kevesebbet mozog, az gyakrabban túlsúlyos stb.

Forrás: egeszsegkalauz.

Lehet, hogy érdekel