Társbetegségek a magas vérnyomásban. Magasvérnyomás-betegség (hypertonia) és társbetegségek
Kapocsi Judit PhD, a KardioKözpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája a legfontosabb ismereteket gyűjtötte össze. A betegeknek egy életen át figyelniük kell önmagukra A magasvérnyomás betegség azzal jár, hogy a páciensnek egy életen át figyelni kell a vérnyomására.
Magyar Hypertonia Társaság
Ezt azonban kényelmetlenség helyett érdemes egy lehetőségnek tekinteni. Az így kialakított tudatossággal ugyanis akár az egészségi állapot egésze is javulhat, nem csupán a vérnyomás rendeződhet.
Az e fölötti vérnyomásnál is nagy szerepe van az életmódkezelésnek — már a gyógyszeres kezelés mellett. Az életmód orvoslás egyik alapja a mozgásterápia, amely magas vérnyomás esetén a lehetőleg minden nap végzett közepes intenzitású kardiomozgásra intenzív sétára, futásra, kerékpározásra, úszásra épül. A másik támpont a táplálkozás.
Ideális lehet a mediterrán vagy a DASH-diéta, amelynek lényege a naponta négyszeri gyümölcs, zöldség, két-három alkalommal sovány tejtermék- és rendszeres hal- valamint fehér hús-fogyasztás. Íme, a gyógyszerszedés szabályai - Ismerni kell a gyógyszerek nevét és a hatásmechanizmusukat. Fontos elolvasni a betegtájékoztatót, megismerkedni a dózisokkal és az esetleges mellékhatásokkal. A gyógyszerszedés orvos által ismertetett részleteit érdemes leírva magunknál tartani.
Magas vérnyomás
Például hasznos lehet egy hétrekeszes gyógyszeres dobozt, és egy hétre előre bekészíteni a szükséges dózisokat a megfelelő rekeszekbe. Ne változtassunk semmin, ne hagyjuk abba a gyógyszerszedést, csak ha ezt az orvosunk is támogatja.
Akkor sem lehet megszakítani a gyógyszerelést, ha jól érezzük magunkat, mert a hirtelen leállás ronthat az állapoton.
Miért változtatták meg a magas vérnyomás határértékét? Szerző: Budai Kardioközpont - dr. Kapocsi Judit, magasvérnyomás- és érkockázat-specialista Miért emelték a magas vérnyomással diagnosztizáltak számát 75 millióról millióra az amerikai szakmai szervezetek?
A naptárral nyomon követhetővé válnak a folyamatok. Azonban ha már nagyon közel vagyunk a következő adag időpontjához, hagyjuk ki a kimaradt adagot és folytassuk az eredeti ritmust, nem szabad két adagot bevenni a kimaradó pótlására.
Társbetegségek a magas vérnyomásban fáradékony vagyok - ez már szívbetegség? Az orvos válaszol!
Egyes hatóanyagok interakcióba léphetnek egymással, ami nemkívánatos hatássokkal járhat. Előfordulhat, hogy előzetes antibiotikum szedésre lesz szükség.
Ezért rendszeresen ellenőrizzük a pulzusunkat és a változásokról számoljunk be a kezelőorvosunknak. Más gyógyszerek, amelyek a szűk ereket lazítják, szédülést okozhatnak.
Fájhat a fejünk a magas vérnyomástól?
Ha felálláskor vagy az ágyból való kikeléskor ezt tapasztaljuk, üljünk vagy feküdjünk le, várjunk pár percet és lassan álljunk fel ismét. Mégsem a kávé és a só a legveszélyesebb magas vérnyomás esetén? Kattintson tovább!
- Vérnyomáscsökkentés gyógynövényekkel
- A terápia célja a vérnyomáscsökkentés mellett a célszerv károsodások és a társbetegségek gyógyítása is.
Ezen kívül kimondottan nagy hangsúlyt kell helyezni az orvos-beteg együttműködésre — ismerteti dr. Megfelelő életmóddal és szükség esetén gyógyszerekkel kivédhetők a magas vérnyomással összefüggő esetleges súlyosabb következmények.