Szív-egészségügyi kiegészítők uk, Nem védik a szívet az omega-3 zsírsavas étrend-kiegészítők

szív-egészségügyi kiegészítők uk

Kevés hús, némi bor és sok zöldség, gyümölcs a hosszú élet titka A kutatói több mint százezer, klinikai tesztekben részt vett ember adatait elemezték. Mint írták, egy az ezerhez az esélye annak, hogy az omegakészítmények jelentős egészségi előnyökkel járnának, idézte a BBC hírportálja.

hol lehet magas vérnyomással kezelni 180 90 vérnyomás

Az elemzés során főként az omega-3 tartalmú étrend-kiegészítők hatását vizsgálták, a halfélék fogyasztását kevésbé. Az omega-3 elnevezésű zsírok közé tartozik az alfa-linolénsav ALAmelyet a szervezet nem tud előállítani, de megtalálható a növényi olajokban, a dióban, a mogyoróban és hüvelyesekben is.

vérnyomás normális pulzus magas hogyan lehet a vérnyomást celandinnal kezelni

Szív-egészségügyi kiegészítők uk Hooper, a kutatás vezetője, a Kelet-Angliai Egyetem tudósa elmondta, átfogó és szisztematikus elemzésük adatai szív-egészségügyi kiegészítők uk időn át tartó vizsgálatokra, emberek ezreire vonatkoznak, ezért biztosak abban, hogy a közkeletű hiedelemmel szemben az omega-3 zsírsavas étrend-kiegészítők nem védik a szívet, nem csökkentik sem az agyvérzés, sem a halálozás kockázatát. Tom Sanders, a londoni King's College táplálkozáskutatója és a Heart UK alapítvány tiszteletbeli elnöke a BBC-nek ugyanakkor hangsúlyozta, hogy a friss tanulmány eredményei alapján nincs szükség arra, hogy megváltozzanak a helyes táplálkozás irányelvei, melyek a halfogyasztásra buzdítanak a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében.

lehetséges ajánlások a magas vérnyomás ellen a megnagyobbodott szív egészségügyi kockázatai

Lehet, hogy érdekel