Harag egészség szív
A harag és az ellenségeskedés árt a szívnek Szerző: MTI Dühroham és ellenséges hangulat az egészséges emberek szívének infarktuskockázatát is fokozza, de a koszorúérbetegek szívének különösen rosszat tesz. Műszeres vizsgálatok bizonyították, hogy dühöngés során az életveszélyes szívritmus zavarok gyakorisága is növekszik - az erről szóló tanulmányt az Amerikai Szívgyógyászok Kollégiumának folyóirata közölte. Harag egészség szív Aki a környezetéből folyamatosan felé áradó kellemetlenségeket túlságosan a szívére veszi, az a koszorúér-betegség szempontjából nagy kockázatú ember. Ezzel a kérdéssel a szívgyógyászat régóta foglalkozik: évtizedekkel ezelőtt leírtak olyan személyiségtípust, amelyikről azt gondolták, hogy szív- és érbetegség kifejlődésére fokozottan veszélyeztetett. Az "A-típusú" személyiségnek két jellemzője van: az állandó időzavar, mert mindig többet vállal, mint amennyit képes ellátni és a folyamatos, minden és mindenki irányába érzett, érvényesített ellenséges hangulat.
A harag az öröm, a szomorúság és a félelem mellett egyike a négy alap érzelemnek. Ez az érzés, helytől, kultúrától, kortól függetlenül felismerhető az emberekben.
- Hazánkban is pusztít az alattomos népbetegség: nálad is kialakulhat, így előzd meg a bajt
- A harag és az ellenségeskedés árt a szívnek
- Dühkitörések - és infarktuskockázat - EgészségKalauz
- Az erős érzelmek megölhetnek bennünket? - EgészségKalauz
- Március
- Heti vérnyomásnapló
- Az olyan negatív érzelmeknek, mint például a haragnak, dühnek, félelemnek, az aggódásnak vagy a stressznek, a lelkiek mellett fizikai tünetei is vannak.
- Oszcillometriás vérnyomásmérés elve
A jellemző arckifejezés valósággal beleíródik a mimikai izmokba és a haragot tápláló személy jellegzetes viselkedési mintával igyekszik a külvilág tudtára adni lelkiállapotát. Olyannyira tipikus, hogy az állatvilágban is felismerhető.
Egy ősi érzés, amely gyökerei feltehetően primitívebb állati struktúrákkal hozhatók összefüggésbe. Hol lakozik a harag?
Absztrakt:
Az agy mélyebb struktúráiban kapjuk meg a választ a kérdésünkre. A limbikus rendszer felelős az érzelmek kiváltódásáért és az itt végbemenő folyamatok eredményeként születik a harag érzése. Pontosabban a mandulamag tevékenysége hozható kapcsolatba vele.
Ez a primitív érzés gyakran olyan harag egészség szív, hogy féktelenül áttöri azokat a gátakat, amiket az emberi ráció szeretne elébe állítani. Ebből a megfigyelésből születtek a régi mondások mint: elborult az agya, felforrt az agyvize, előbb ütött, aztán gondolkodott.
Share Link
Ezek jelképesen tükrözik a harag neuro-biokémiai dinamikáját is. Ebben a neuro-biokémiai folyamatban a legnagyobb szerepe a stressz hormonoknak van, amelyek az idegrendszer szimpatikus aktivitásának a fokozása révén kiváltják a tipikus stressz reakciót.
A legfrissebb hírek, időrendben ITT! Glenn Levine, a Baylor Egyetem professzora a CNN -nek elmondta, hogy a stressz, a depresszió, a frusztráltság, a harag és a negatív hozzáállás az élethez nem csak lelkileg betegít meg minket, hanem súlyos következményei lehetnek az egészségünkre is.
Mi zajlik a testben? A specifikus hormonkoktél, amely nagyrészt adrenalinból, noradrenalinból kortizonból áll felgyorsítja a szívfrekvenciát, pulzust, emeli a vérnyomást, a vércukrot, a verejtékmirigyek aktivitása fokozódik, az izmok duzzadnak a gazdag vérellátás miatt. A köznyelvben főleg Erdélyben fennmaradt szólások ízesen és képletesen jelenítik meg ezeket a folyamatokat: felment a pompám magas vérnyomásketyegek az idegek fokozott feszültségi állapota enyhe tremorfelszökött a cukrom emelkedett vércukor.
A szívbetegségeket évszázadokon át a férfiakhoz kötötték
Az őseink számára elengedhetetlen stressz reakció a mai ember számára gyakran a legalattomosabb egészségromboló reakcióvá vált. Mivel agyunk képtelen különbséget tenni valóság és képzelet között ezért a gondolataink által megteremtett illuzórikus veszélyhelyzeteket is reálisként éli meg és testünk ugyanolyan stressz reakciót produkál, mint a valós veszélynél.
Az erős érzelmek megölhetnek bennünket? Módosítva: Érzelmi életünk fontossága még férfitársainknál is megkérdőjelezhetetlen.
A nagy mennyiségű hormon koktél azonban hosszú távon a sejtmembrán károsodásához vezet és jelentős kórfolyamatokat képes elindítani.
Mit okoz a hosszas harag?
A sc igyon vizet magas vérnyomás ellen a kutatók figyelmének középpontjába került és mára több tudományos bizonyíték van az egészségromboló hatásáról. A Stanfordi Egyetem egyik csoportja bizonyította, hogy a negatív érzések közül a harag a legkárosabb a szív egészségére.
Helyi programok
A szívbetegségek legismertebb kockázati tényezői a magas koleszterin és a dohányzás, de kevesen ismerik a tényt, miszerint harag egészség szív rizikókkal egyenértékű kockázatot jelent a belső feszültség, a harag egészség szív nem oldott konfliktus helyzet, vagy a harag érzése is.
John Barefoot pozitív korrelációt mutatott ki a szívkoszorúér betegségek súlyossága és az impulzív, agresszív személyiségtípusok között.
- Magas vérnyomás fejfájás tinnitus
- Magas vérnyomás és fordítva
- Stressz, düh, depresszió és a szív egészsége Létrehozva:
- Vérnyomáscsökkentő gyógyszer hatása
A Yale Egyetem kutatócsoportja igazolja, hogy a hosszú távon táplált harag növeli a hirtelen szívhalál kockázatát. Következtetésként levonható hogy a negatív érzések közül a harag az egyik legrombolóbb érzés és a legveszélyeztetettebb szervünk a szív és szívérrendszer.
- Szívbetegségek és a nők | Marie Claire
- Ezért mondja az orvos, hogy a jókedv jó egészség | Hírek | infoKiskunfélegyháza
- Így teszi tönkre a szív egészségét a harag - Egészségtér
- Stressz, düh, depresszió és a szív egészsége - HáziPatika
- Hospitalization for depression is associated with an increased risk for myocardial infarction not explained by lifestyle, lipids, coagulation, and inflammation: the SHEEP Study.
- Klinika a magas vérnyomás kezelésére
- A tudósok kilenc korábbi tanulmány adatait értékelték, amelyek több tízezer személyt kísértek figyelemmel - tudósított a BBC hírportálja a European Heart Journalban megjelent tanulmányról.
- Termékek magas vérnyomás esetén 3 fok
Ha a szív a harag által károsodik, feltehető a kérdés, hogy melyik az az érzés, amely gyógyír lehet a beteg szívre? Természetesen a szeretet és az ezzel szorosan összekapcsolódó megbocsájtás.
A harag érzésének feloldása a szeretet által lehetséges. Abban a pillanatban, amikor képesek vagyunk ezt a mélyről jövő gyakran kezelhetetlen érzést átminősíteni és szeretetre cserélni a szervezetünk egyensúlya is helyreáll.
Kiürítődik a feleslegesen felhalmozódott stressz hormon, lecsökken az idegi feszültség, tehermentesítődik a test elme és lélek is.
Cseréld le szeretetre a benned lévő haragod és így elkerülheted, hogy ne aprópénzen add el az egészségedet minden bosszankodás alkalmával.