Fogszuvasodás és a szív egészsége
Miért olyan egészséges a kivi?
Egy darab kivi elég ahhoz, hogy biztosítsuk szervezetünk számára a szükséges napi C-vitamin mennyiséget. Ezért is jó ötlet beszerezni otthonra egy kivibokrot!
A finom, lédús gyümölcs számos jótékony hatással rendelkezik: védi a szívet, hozzájárul a fogak egészségéhez, mérsékli a fogszuvasodás kockázatát, óvja a bőrt, segít a méregtelenítésben… és még finom is! A kivi 83 százaléka víz, 1 százaléka fehérje, kb 0,5 százaléka növényi zsír telített- egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavak9 százaléka cukor, 3 százaléka rost.
Ásványianyag-tartalma jelentős: bőven található benne kalcium, magnézium, vas, cink, réz, kálium, nátrium, foszfor, mangán, szelén.
Aminosavakban is gazdag. C-vitaminban bővelkedik: egy kivi elfogyasztása fedezi a szervezet napi C-vitamin igényét.
A C-vitamin tartalom miatt kiváló immunerősítő és antioxidáns. Segítségével megelőzhető a nátha, influenza, megfázás kialakulása.
- Ingyenes szívegészségügyi brosúrák
- Napi kétszeri fogmosás a szívünknek is használ
- Szív- és cukorbetegség fogkőtől?
- Rosszak a fogaid? Szívinfarktust is kaphatsz miattuk - Egészség | Femina
- One moment, please
- Így vezethet szívinfarktushoz egy gyulladt fog!
Ezen kívül felgyorsíthatja a húgyúti megbetegedések, az ínygyulladás stb. Antioxidánsai semlegesítik azokat a szabad gyököket, amelyek felelősek az öregedésért, szívbetegségekért, gyulladásokért, daganatos elváltozásokért.
A gyümölcs hatóanyagai szabályozzák a vér koleszterinszintjét, javítják a keringést, s így csökkentik a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának lehetőségét. A kivi vérhígító hatásáról is híres.
Szabályozza a vérnyomást segíthet megszüntetni a magas vérnyomást. S, hogy mi mindenre jó még a kivi?