Elhízás magas vérnyomás stroke

elhízás magas vérnyomás stroke

Amennyiben kezelőorvosa diagnosztizálja a magas vérnyomás, diéta, a testmozgás és a gyógyszeres kezelés lehet előírni, hogy tartsa ellenőrzés alatt.

elhízás magas vérnyomás stroke

Ez segíthet a vér koleszterin, diabétesz és az elhízás, és szintén segítségével csökkenti a vérnyomást, és csökkenti a stroke kockázatát. Egyszerű gyakorlat, mint a gyaloglás, kertészkedés, házimunka és a tánc, összesen 30 perc a legtöbb nap segíthet a szív.

Ha már inaktív, kezdeni valamivel 10 perc, majd fokozatosan növelje a 30 percek. Az American Heart Association ajánlja perces erőteljes fizikai aktivitás, alkalommal hetente kondicionálni a szív és a tüdő. Tempós séta, aerobic, tánc, kocogás, futás, evezés, úszás és a sport, mint a tenisz kislemez, racquetball, foci és a kosárlabda megfelelő tevékenységeket.

Magyar Hypertonia Társaság

A lényeg az, hogy az idő a rendszeres fizikai aktivitás program. Kérdezze meg orvosát, mielőtt elkezdi a programot élénk tevékenységet, különösen akkor, ha középkorú vagy idősebb, szívbeteg, vagy más egészségügyi probléma, és nem aktív sokáig.

A túlsúly és az elhízás A felesleges testzsír - különösen a derék területén - bemutatja jelentős a kockázata a magas vérnyomás, magas vér koleszterin, magas trigliceridszint, cukorbetegség, szívbetegségek és a stroke. Ez akkor is igaz, ha nincs más kockázati tényezők vannak jelen.

Meg tudja becsülni a testzsír méréssel a derékbőség és a testtömeg-index BMI. A magas kockázatú derék mérés 35 hüvelyk vagy annál több a nők és 40 hüvelyk vagy annál nagyobb a férfiak. A BMI képlet tárgya az egyén testsúlya és magassága korrelál pontosan testzsír a legtöbb ember.

Szívbetegségek Kockázati tényezők

BMI-nál kisebb értékek elhízás magas vérnyomás stroke A túlsúlyt úgy definiálják a BMI értéke Az elhízás által meghatározott BMI értékei Emberek, akik BMI értéke 30 vagy több nagy a kockázata a szív- és érrendszeri betegségek.

Tömegveszteséget 10 nak nek 20 £ segíthet csökkenteni a szívroham kockázatát és elhízás magas vérnyomás stroke szélütés. Fogyni, Női kell enni 1, nak nek 1, kalória naponta, de nem kevesebb, mint 1, A napi tartományban a férfiak 1, nak nek 1, kalória, de nem kevesebb, mint 1, Vesztes egy vagy két font hetente tartják az egészséges fogyás.

Ha segítségre elhízás magas vérnyomás stroke szüksége a fogyás, forduljon orvosához, dietetikus RDvagy egy táplálkozási engedélyezett az állam LD vagy CN. Dohányzó Ha dohányzik, Ön komoly kockázatának szívroham és a stroke. Ha dohányzik szivar vagy pipa, Önnek is van egy nagyobb a kockázata a koszorúér-betegség.

Hajlamos Ön a stroke-ra? A stroke rizikófaktorai

És ha már volt szívrohama, és folytatja a dohányzást, azt kockáztatja, hirtelen szívleállás, emphysema és akár halált is okozhat. Ha még soha nem dohányzott, Nem indul el. Ha nem dohányzik, kap segítséget leszokni. Ha abbahagyja a dohányzást, elkezdi kockázat csökkentésével azonnal. Magas koleszterinszint A magas koleszterinszint a vérben okozhat koszorúér-betegség és a szívroham. Ez is egy másodlagos kockázati tényező a stroke.

  1. Hajlamos Ön a stroke-ra? A stroke rizikófaktorai
  2. Így függ össze a túlsúly, a vérnyomás és a cukorbetegség - EgészségKalauz
  3. Hogyan előzze meg a stroke-ot?
  4. Szívbetegségek Kockázati tényezők - Capital Kardiológia Associates

A koleszterin elhízás magas vérnyomás stroke puha, zsírszerű anyagot, ami jelen van a vérben és az összes sejt a szervezetben. LDL kapaszkodik érfalak, növekvő plakk felhalmozódását.

elhízás magas vérnyomás stroke

A magas LDL növeli a szívbetegségek kockázatát és a hő támadás. Ez hordozza a felesleges koleszterin a májba, ahol az eltávolítani a szervezetből.

Hogyan előzze meg a stroke-ot?

Ha van egy alacsony HDL- van egy nagyobb a szívroham kockázata. De lehet kijavítani a feltétel ellenőrzése révén a tömeg, amelynek megfelelő étrend, folytató testmozgás és, egyes esetekben, gyógyszert szed. A triglicerid a leggyakoribb a test zsír. Bár a magas triglicerid szint közvetlenül nem kockázati tényező a szívbetegségek, gyakran látni az emberek, akik a szívbetegségek. Amikor a magas triglicerid vannak kombinálva alacsony HDL és magas LDL, ezek felgyorsítása atherosclerosis és növeli a cukorbetegség kockázatát.

Stroke - Neurológiai Központ

Magas vérnyomás Ha magas a vérnyomása magas vérnyomásszíved keményebben kell dolgozniuk, kockáztatná a szív és az artériák. A szívbetegség kockázatát, ütés, pangásos szívelégtelenség és veseelégtelenség fokozott.

elhízás magas vérnyomás stroke

Vérnyomás mérések azt mutatják, a kifejtett erő a vérben, amikor a szívverés A nagyobb számú, az úgynevezett szisztolés és ha ez a nyugalmi Az alsó szám, úgynevezett diasztolés. Az ok a magas vérnyomás ismeretlen 90 nak nek 95 százaléka az esetek.

6 rizikófaktor, amikor szükséges a kardiológiai kivizsgálás

A vérnyomás növeli az életkorral. Ha a szülők a magas vérnyomás, A kockázat nagyobb, mint azok, akiknek a szülei nem. Afrikai amerikaiak nagyobb valószínűséggel magas vérnyomást, mint a fehérek. Ez általában látható a felnőtteknél, gyakran a középkorú. Meg lehet észrevétlenül évekig egy enyhe formája.

Az elhízás és a fizikai inaktivitás kockázati tényezők Type 2 cukorbetegség. A cukorbetegség egyik fő kockázati tényezője szívroham és a stroke, akkor is, ha a glükóz szint ellenőrzése alatt.

Fél évvel a stroke után a 65 év feletti betegek mintegy ötöde tartós segítségre szorul és majdnem felük memóriazavartól szenved. Összességében a stroke-on átesett betegek mintegy ötöde tudja a korábbi életvitelét folytatni.

Valójában, leginkább cukorbetegek meghal valamilyen formában szív- vagy érrendszeri betegség - részben annak köszönhető, hogy a betegség befolyásolja a koleszterin- és trigliceridszintet és a vérnyomás.

Ha cukorbetegsége van, elengedhetetlenül fontos, hogy rendszeres orvosi ellenőrzés, hogy segítsen azt ellenőrzésük alatt tartsák.

elhízás magas vérnyomás stroke

Személyes Orvostörténeti Ha van egy személyes története szívbetegség, artéria betegség vagy vér rendellenességek, A szívroham kockázata és a stroke növelhető. Sok esetben, kezelése csökkentheti a kockázatot. A szív és artéria betegség, gyógyszert lehet felírni, hogy segít megelőzni a vérrögök kialakulását. A carotis artéria betegség, műtétet lehet végezni, hogy távolítsa vérrögök és plakk okozhat a stroke Átmeneti elhízás magas vérnyomás stroke rohamok hogy Rendkívül fontos figyelmeztető jelei a stroke, és nem szabad figyelmen kívül hagyni.

A TIA egy mini stroke tart, hogy a néhány perctől 24 órák, termelő stroke-szerű tünetek, mint például zsibbadás egy kar vagy láb, hirtelen szédülés vagy nehezen látás.

Semmilyen bizonyítékot TIA azonnal el kell számolni a kezelőorvosnak. Olvassa el a kiadvány a magas vérnyomás Olvassa el a kiadvány az elhízásról Folytatás Patient Education jogi nyilatkozat Ez az oldal egy kiváló információforrás szolgáltatásaink, szív Egészség, szívbetegség, és a szív- és érrendszeri wellnesshez kapcsolódó táplálkozás.

Bár minden erőfeszítést megtettünk, hogy pontos és up-to-date információk szívvel kapcsolatos témák, Kérjük, ne feledje, hogy a weboldal nem helyettesíti elhízás magas vérnyomás stroke orvos szakértelmét.

Lehet, hogy érdekel