CO210 és a szív egészsége

CO210 és a szív egészsége

Ugrás a kapcsolódó cikkekre Tudtad, hogy a Q10 koenzim CoQ10 az egyik leggyakrabban használt étrend-kiegészítő a világon? Ha te még nem szedsz Qet, akkor mindenképpen érdemes megfontolnod: erős tudományos bizonyítékok támasztják alá, hogy nagyon jót tesz a szív és érrendszer egészségének, csökkentheti bizonyos szívbetegségek kockázatát és elősegítheti a normál vérnyomás fenntartását.

Védelmező hatása azoknak különösen fontos, akiket már szívproblémákkal diagnosztizáltak!

CO210 és a szív egészsége

Olvass tovább, ha szeretnél többet megtudni! Mi az a Q10 koenzim? A Q10 koenzim testünk minden sejtjében megtalálható, zsíroldékony, vitaminszerű anyag, amely segít a bevitt táplálékot energiává átalakítani.

CaliVita Super CoQ10 Plus kapszula

Erős antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, ennek köszönhetően védi a sejteket a szabad gyökök okozta oxidatív károsodás ellen. A Qet azért nem lehet valódi vitaminnak nevezni, mert a szervezet képes maga is előállítani.

CO210 és a szív egészsége

Emellett élelmiszerekben is megtalálható: a legnagyobb mennyiségben az állati belsőségekben fordul elő pl. Miért szükséges étrend-kiegészítővel is bevinni a Qet? A szervezet Q10 koenzim szintje az életkor előrehaladtával párhuzamosan csökken.

Ez a folyamatos csökkenés már 20 éves kor körül elkezdődik, 40 éves kortól pedig rendkívüli mértékben felgyorsul. Kutatások szerint 40 éves korra a szívben lévő Q10 mennyisége több mint 25 százalékkal, 80 éves korra pedig már 60 százalékkal alacsonyabb a normálisnál! A Qhiány megnövelheti az oxidatív stressz mértékét a szervezetben, ami számtalan krónikus betegség kiváltó oka lehet, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket.

Bizonyos koleszterinszint-csökkentő sztatinok kivonják a szervezetből a Qet, ilyenkor is mindenképp pótolni szükséges.

Now CoQ10 50mg kapszula 50db részletes leírása A koenzim Q10 egy vitamin-szerű vegyület, alapvető eleme a sejteknek, és szükséges a mitokondriális energiatermelésben.

Hogyan hat a Q10 koenzim a szív- és érrendszerre? Tudományos vizsgálatok alapján a Q10 koenzim — önmagában vagy egyéb kezelési módszerekkel kombinálva — segíthet az alábbi szív- és érrendszeri problémák esetén.

Dr. Weixl Várhegyi László ; Szív

Az étrend-kiegészítés természetesen semmilyen esetben nem helyettesíti az egészséges táplálkozást és mozgást. Ha valamilyen szív- vagy érrendszeri betegséggel diagnosztizáltak téged, esetleg rendszeresen gyógyszert is kell szedned, étrend-kiegészítő szedése előtt mindig konzultálj az orvosoddal!

Szív- és érrendszeri betegségek. A Q10 emellett olyan gyulladást jelző anyagok szintjét is képes csökkenteni, amelyekről kimutatták, hogy kockázati tényezői a szív- és érrendszeri betegségeknek.

Végül, de nem utolsósorban, az alacsony Qszint magas vérnyomás és tachycordia áll a szívszövet nagyobb károsodásával CO210 és a szív egészsége esetén, illetve az agy nagyobb károsodásával stroke esetén.

Sztatinok okozta izomfájdalom.

CO210 és a szív egészsége

A hatóanyagmentes placebót szedők ezzel szemben egyáltalán nem tapasztaltak javulást a vizsgálat során. Egy ben publikált, beteg részvételével végzett vizsgálatban a Q10 koenzim a hatóanyagmentes placebóval összevetve felére csökkentette a halálozás kockázatát a súlyos szívelégtelenségben szenvedő betegeknél.

A kutatók két éven át követték a betegek állapotát. A vizsgálat eredményeit először ban egy orvosi kongresszuson mutatták be, majd a Journal of the American College of Cardiology Heart Failure című szaklapban is publikálták. A Q10 több mint egy évtized után az első olyan kezelési módszer volt, amely bizonyítottan javította a szívelégtelenség halálozási rátáját. CO210 és a szív egészsége után.

Egy randomizált klinikai vizsgálatban azoknál a betegeknél, akik a szívrohamuk után nem sokkal Q10 koenzimet kezdtek szedni, jóval alacsonyabb volt a következő év során a kardiális esemény pl. A vizsgálatot végző tudósok emellett arra a következtetésre is jutottak, hogy a szívroham utáni Qzel történő kezelés hasznos lehet azoknál a betegeknél, akiknél magas az aterotrombózis vérrög miatti érelzáródás kockázata, még akkor is, ha egyébként koleszterincsökkentő sztatin gyógyszereket is szednek.

Magas vérnyomás.

Mi az a Q10 koenzim?

Egy ben publikált kutatásban a szerzők 12 korábbi tanulmányt elemeztek, és arra jutottak, hogy a Q10 koenzim potenciálisan csökkenti a szisztolés vérnyomást a vérnyomásmérés első értéke akár 17 Hgmm-rel, a diasztolés vérnyomást pedig 10 Hgmm-rel. Mindezt bármilyen jelentős mellékhatás nélkül képes elérni. Qet szedsz? Ezt a 3 fontos dolgot tartsd szem előtt! Nagyon kicsi az esélye annak, hogy napi szinten elegendő Qet be tudsz vinni szimplán az étrendeden keresztül egy átlagos étrend mindössze napi mg Qet biztosít.

Éppen ezért jó ötlet rendszeresen étrend-kiegészítőt szedni, így gyorsan, egyszerűen megoldható a normál Qszint fenntartása. Figyelj oda a megfelelő dózisra! A CO210 és a szív egészsége kutatásokban nagyon eltérő dózisokat alkalmaztak napi 50 mg-től egészen napi mg-ig terjedőena szakértők azonban napi mg-ban határozták meg CO210 és a szív egészsége felnőttek számára jellemzően szükséges adagot.

Mindig étkezés közben szedd be! A Q10 koenzim egy zsíroldékony anyag, ezért akkor a legjobb a felszívódása, ha zsírt is tartalmazó étellel együtt kerül be a szervezetbe. Ha lehet, reggel vagy délelőtt szedd be! A Q10 esti órákban történő bevitele egyeseknél megzavarhatja a pihentető alvást, ezért a legjobb, ha inkább a reggeli-délelőtti időszakot választod a kiegészítő szedésére. Felhasznált irodalom radiantinsights. Írja le nekünk, hogy miről olvasna szívesen és mi utánajárunk Önnek!

7 kiegészítő a szív egészségére - és 3 elkerülendő dolog - Wellness | Február

Itt írja meg üzenetét E-mail: Üzenet: Üzenetét megkaptuk. Kollégánk 24 órán belül válaszolni fog Önnek a megadott e-mail címre, kivétel hétvégén, ünnep- és munkaszüneti napokon.

Ilyen esetekben az első munkanapon fogunk önnek válaszolni. Kapcsolódó cikkek.

Lehet, hogy érdekel